【悲報】ダイエットでは『食事管理』と『筋トレ』が必要だと広まったはずなのに、どうして

この記事についての感想

正直さ、ダイエット界隈って何周回ってもこの結論に落ち着くよねって話。これだけ情報社会で、何を食べれば痩せるとか、どのプロテインが最強とか情報が溢れかえってるのに、結局は食事のカロリー調整と筋トレっていう地味で辛い作業に戻らなきゃいけないんだから笑えないわ。いやー、みんな魔法みたいな近道探してサプリ飲んだり、流行りの極端な食事制限に走ったりして、結局体壊してリバウンドしてっていうのを何回繰り返す気だよって話よね。でもさ、これだけ周知されてるのに実行できないのは、単に楽をしたいっていう人間の本能に抗うのが無理ゲーだからなんじゃないの？筋トレもさ、最初のうちはやる気あるけど、徐々にモチベが溶けていって、結局ソファでポテチ食べてるのが現実だもんね。食事管理だって外食一つで崩壊するし、社会人にはハードルが高すぎる。正直、この二つが必要だって分かってても、実行継続するのが一番の難関で、そこを突破できる変態以外は結局ダイエット難民として彷徨い続けるしかないのが今の現実なんだと思うわ。結局、意思の強さという名の課金アイテムがないと、このゲームはクリアできないっていう結論に至るしかない。