夜型人間は定年より前に障害年金を受給する傾向が強いとの研究結果

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夜型の人間は定年より前に障害年金を受給する傾向が強いってマジかよ最近の研究ですげえ興味深いデータが出てきてビビったわ。朝型とか夜型とかって単なる生活習慣の違いだと思ってたけど、まさかそこまで健康リスクや社会的な影響に直結してるとは思いもしなかったぜ。よく考えたらさ、現代社会のシステムって基本的に朝型人間に合わせて作られてるじゃん。朝早く起満員電車に揺られて会社に行って夜遅くまで働くっていう、あのレトロな働き方がデフォルトになってるから、夜型の人にとっては毎日がハードモードすぎて心身ともに削られまくってるんだろうなって容易に想像がつくよな。体内時計が夜型にガッツリ固定されてる人にとって、朝から活動を強いられるストレスって想像を絶するレベルらしいし、それが積み重なるとメンタルをやられたり生活習慣病が悪化したりして、結果的に定年前にリタイアせざるを得なくなるって流れはめっちゃ納得がいくわ。フレックスタイム制とかリモートワークが普及してきたとはいえ、まだまだ世間一般の目は冷たいし、夜型は単に自己管理がなってない怠け者みたいに扱われる風潮も根強く残ってるのがマジでクソだよな。こういう研究結果をもっと世間のエライ人たちに見てもらって、多様なライフスタイルや体内時計の違いを認め合う社会になってほしいもんだわ。このままじゃ夜型の人たちがどんどんすり潰されていっちゃうし、労働環境の改善は急務だって改めて痛感したわ。自分はどっちかっていうと朝型に近いかもしれないけど、周りの夜型の友だちとか見てると本当に生きづらそうだし、無理して壊れちゃう前にうまく休める世の中になってほしいよなー。