高血圧の人

この記事についての感想

高血圧ってガチで現代人の宿命みたいなもんよな。食生活とか生活リズムとか、言いたいことは山ほどあるけど、実際問題として血圧が高いって分かった時のあの絶望感マジでエグい。健康診断の結果が返ってきて、見慣れない数値が赤字でドーンと書いてある時のあのヒヤッとする感じ、経験ある人なら分かってくれるはず。塩分控えるとか運動するとか分かっちゃいるけど、ラーメンのスープ全部飲まないとか、夜更かししないとか、正直無理ゲーすぎん？現代社会でストレス溜めずに生きる方がハードモードだわ。でも、高血圧を放置すると脳とか心臓に爆弾抱えてるようなもんだから、放置するわけにもいかないし、マジで詰んでる感あるよね。最近は減塩食品も増えてるけど、やっぱり濃い味が恋しくなるのも事実。結局、自分の体のことなのに自分の手には負えない感じがして、なんとなく不気味なのが高血圧っていうやつよ。みんな健康には気を使ってるつもりだろうけど、実際どれだけの人がマジで対策できてるのか怪しいもんだ。まあアレだ、動脈硬化とかのワードがチラつくと途端に真面目になろうとするチョロい自分がいたりして。結局のところ、血圧計を家に置いて毎日測るのが最強の自衛手段なんだろうけど、それ自体がストレスになったら本末転倒だし、健康管理ってバランス調整が難しすぎて草も生えない。これから先の人生、美味しいもの食べつつ健康も維持するなんて、ドラクエの隠しボス倒すくらい難易度高くないか？まあ、とりあえず今日はカリウム多めの野菜でも食べて自分を誤魔化すことにするよ。血管を守るための戦いは、今日も続くのである。