【朗報】食後のスクワット、禁忌レベルに凄すぎてカロリーゼロｗｗｗ

この記事についての感想

マジで衝撃的すぎて腰抜かしたわ。食後にスクワットするだけでカロリーゼロとか、これまでのダイエットの常識が全部ひっくり返るレベルじゃない？今まで腹パンパンで動けねーとか言ってた時間がもったいなすぎる。っていうか、食後すぐの運動って消化に悪いとか昔よく聞いた気がするんだけど、最近の説だと逆に血糖値の乱高下抑えられるから神ムーブって言われてるし、これガチで天才的なライフハックだと思うわ。実際にやってみると分かるけど、腹に飯が入った状態で腰落とすのって地味にキツイんだよね。でもこれさえ乗り越えれば実質ゼロカロリーとか、コスパ最強すぎて草生える。糖質制限とかストイックな食事管理とかで疲弊してる全人類に教えて回りたいレベル。もちろん無理は禁物なんだろうけど、これを習慣化できたらマジで勝ったも同然じゃない？デスクワークで下半身が冷えがちな人とか、座りっぱなしで脂肪が溜まる一方の同志諸君は今日からやるべき。これでもうラーメンも焼肉も怖いものなしってマジ？いやさすがに全部ゼロは言い過ぎかもだけど、心理的な余裕が段違いだよな。明日からコンビニのスイーツ食べるときも迷わずスクワットかましてやるぜ。最強の免罪符を手に入れた気分で最高にハイってやつだ。みんなもぜひ試してみてほしいんだけど、やりすぎて吐かないようにだけは注意な。何事も継続が大事だし、とりあえず食後30回くらいから始めてみるわ。これで夏までにバキバキの体目指すとか夢見すぎかもしれないけど、少なくとも何もしないよりは確実に前進してるはず。ネットの叡智に感謝しつつ、今日はとりあえず晩飯の後に一発かましておくわ。