ストレスチェックの結果がやばいんやが

この記事についての感想

マジでこのタイトル見た瞬間に胃がキリキリするような共感しかないわ。ストレスチェックってさ、受けた後ってなんか健康診断の結果見る時より緊張感走るというか、あの結果表の封筒開ける瞬間の絶望感と期待感の入り混じった感じ、正直トラウマレベルだよな。結果が「やばい」ってことは、たぶん高ストレス者判定とか出ちゃったのかな。会社から産業医面談のお知らせとか届き始めると、もう逃げ場がないっていうか、社会のシステムに完全に組み込まれてる感を突きつけられるようでマジで鬱になる。そもそもさ、日頃から定時で帰りたいし、Slackの通知音でビクッとする生活してる時点でストレスなんて自覚済みなんだよ。それをわざわざ数値化されて突きつけられるとか、ある意味追い討ちじゃない？でも最近はメンタルヘルスケアが大事とか言われてるけど、結局のところ「結果がやばい」って分かったところで仕事が減るわけでもないし、むしろ面談のためのスケジュール調整とかでまたストレス溜まるっていう無限ループに陥りがちだよね。みんな結構同じようなこと経験してて、SNSで「ストレスチェック結果やばい」って検索すると仲間がいっぱい出てくるのが唯一の救いっていうか、逆に笑えてくる。結局のところ、数値が良いとか悪いとか関係なく、このシステム自体が働く側のメンタルを削ってきてる説ない？とりあえず今日は定時退社して、好きな動画でも見て自分を甘やかすしかないわ。みんなも結果がどうであれ、自分の体と心が一番大事だし、あまりにもヤバい判定が出たらマジで休むことも検討した方がいいと思う。無理ゲーな環境で頑張りすぎて心折れたらマジで修復に時間かかるから、適度にサボる技術も必要だよな。