急増する脂肪肝。その予防にAIが役立つかもしれない

この記事についての感想

最近健康診断の結果とか見るとマジで肝臓の数値が気になるお年頃なんだけど、脂肪肝って気づかないうちにマジでヤバいことになってるらしいね。しかも今の時代、AIが予防に役立つかもって話、普通に胸熱すぎない？今まで「とりあえず運動しとけ」とか「酒減らせ」くらいのざっくりとしたアドバイスしか貰えなかったのが、AIの分析で個人の生活習慣に合わせた具体的な改善案が出るようになれば、かなり希望が見えてくる気がする。ぶっちゃけ現代人はみんな食生活が乱れがちだし、デスクワークで動かないから脂肪肝になるのはある意味デフォになりつつあるというか、もはや現代病のラスボスみたいな感じあるよね。健康診断で「肝臓が少し…」って言われても、どう具体的に変えればいいか分からなくて結局放置しがちなんだけど、AIが「今日はお前これ食べろ」「今は動け」って感じでケツ叩いてくれるなら、多少はマシになりそうな予感。ただ、AIに全部丸投げして依存しちゃうのもそれはそれで怖いし、結局最終的に肝臓をいたわるのは自分自身の行動力なんだよな。美味しいお酒とか脂っこいものってQOL上げるためには欠かせない要素だからこそ、それを我慢するんじゃなくて、AIと共存しながらうまくコントロールできる未来が来るといいな。健康って失ってから気づく系だから、今のうちにこういうテクノロジーで予防できるならマジで神。これからもっとAI活用が進んで、医療現場とか個人のヘルスケアがどう進化していくのか地味に期待してるわ。とりあえず明日からちょっとだけ間食減らしてみようかな…と思いつつ、ポテチ食べちゃうのがオチなんだろうけどね。