標準体重っておかしくないですか？

この記事についての感想

正直さ、このタイトル見て「それな！」って膝叩いた人、日本中に何百万人いると思う？マジで今の標準体重の基準ってバグってるよね。BMIが22がベストって言われてるけど、あれって統計上の数字であって、個人の骨格とか筋肉量とか完全に無視してない？正直、筋肉量が多いタイプからしたら標準体重目指す＝ガリガリになるって話で、健康どころかただの痩せすぎになっちゃうよ。最近だとインフルエンサーとかも「数字より見た目」って発信してるけど、未だに学校の健康診断とかの紙だとさ、あのアバウトな数値で判定されるわけじゃん。あれ、なんかもう今の時代に合ってないよね。あと、筋肉をバキバキに付けたボディビルダーとかがBMI計算したら普通に「肥満」判定になるやつとか、マジで笑えないジョークだよな。医学的なエビデンスがあるのは分かるけど、世間一般の「標準」の定義が、ちょっとした呪いみたいに機能しちゃってるのが一番問題だと思う。みんな何キロっていう数字に縛られすぎて、ご飯食べるのすら罪悪感持っちゃうとか本末転倒じゃん。結局のところ、自分が一番動けて、調子がいい体重がその人の適正体重っていうのが最強の真理なんだよね。今回の記事、マジでそのあたりのモヤモヤを言語化してくれててスッキリしたわ。これからは数字の奴隷にならずに、鏡に映る自分と相談しながら生きていこうと改めて思ったよ。てか、標準体重って誰がいつ決めたの？って話から深掘りしたら、もっと闇深いところが出てきそうでそれもそれで面白いよね。今後こういうテーマの議論がもっと活発になって、みんなが「数字」よりも「QOL」重視で生きられるようになるといいな。