食べてはいけない「六つの食品添加物」の名前を公開！　がんリスクが10％以上増加…！　含まれている食品は？

この記事についての感想

まじかよこのタイトル…添加物の話っていつ見ても胃が痛くなるわ。六つの食品添加物を避けるだけでがんリスクが10％以上も変わる可能性があるとか、ぶっちゃけ無視できない数字じゃん。現代社会で「一切添加物を摂りません！」なんて仙人みたいな生活を送るのは無理ゲーだし、自炊だけで完結させるのもハードル高すぎでしょ。スーパーで裏面の成分表示を見てもカタカナが並びすぎてて、結局どれがヤバいのか分からず「まあいっか」ってカゴに入れるのがいつものルーティンだったんだけど、今回のは具体的に名前が挙がってるみたいだからちゃんとチェックしないとまずい気がしてきた。結局、加工食品が安くて美味くて手軽なのは企業努力のおかげだし、そこを否定したら食生活が崩壊しそうだけど、健康は失ったら元も子もないしね。最近だとネットでも「毒素を排出する」みたいなデトックス系の話もよく見るけど、結局は日々の積み重ねなんだよな。この手の情報って不安を煽るだけっていう意見もあるけど、知っておくのと知らないままだと選択肢の幅が全然違うと思う。次はどんな食べ物に何が入ってるのか深掘りされてるのかめちゃくちゃ気になるわ。これからは買い物のたびに成分表示とにらめっこして、とりあえず避けるっていう自衛スキルを磨いていくしかないな。皆さんはどこまで意識してるんだろう。添加物フリーの生活ってコスパ的にどうなのかも気になるところだし、しばらくは賢い消費者を目指して、とりあえずこのリストにあるやつを検索してみるわ。