【速報】筋トレしないおっさん、マジで厳しいと話題にヤバいw

この記事についての感想

まーたこの話題かよって感じだけど、実際のとこ無視できんのがつらい現実なんだよな。筋トレしないおっさんが厳しいっていう今回の速報、まあネット民ならなんとなく察してた話ではあるでしょ。最近じゃ若いうちから健康意識高いのが当たり前になってて、プロテイン飲んでスクワットしてっていうのがステータス化してる感あるし。これにおっさん側がついていけてないっていうか、そもそも基礎代謝が落ちてて体重管理がガチで難易度MAXになってる現実が突きつけられてるわけ。会社でも飲み会で腹出てきたおっさんより、昼休みにジム行って追い込んでる奴のほうがなんか評価されてる空気感ない？あれ何なんだろうな。まあ、筋力落ちるとメンタルもくるっていうのは科学的にもマジっぽいし、結局は筋肉が最強のソリューションなんよ。重いもの持ち上げるだけでテストステロンも出て、なんかこう自信も湧いてくるっていうし、おっさんこそ全人類筋トレすべき説はあながち間違いじゃないのかもね。とはいえさ、仕事終わってから重いダンベル持ち上げるとか、正直修行僧かよって思う自分もいるわ。でもまあ、健康寿命とか老後のこと考えたら、今からでも少しは体動かさんと、いざおじいちゃんになった時に詰む未来しか見えんし。結局のところ、何もしないで老け込んでいくか、キツいけど筋トレして抗うか。二択を迫られてる気がして、このスレの伸び具合見てるとみんな同じような不安抱えてるんだなーってしみじみしたわ。明日からとりあえずプランク1分だけでもやるか…いや、結局明日やろうは馬鹿野郎か。とりあえずプロテインポチるところから始めるわ。