【10万いいね】不眠症、めちゃくちゃ簡単な方法で改善されると話題に！「小指に◯◯したら気絶レベルの爆睡」「気軽な気持ちで試したら夢見るほど寝た」

この記事についての感想

マジでこれ見た時二度見したわ。不眠で悩んでる民って現代社会にはマジで多すぎて、睡眠導入剤とか高い枕とか散々試した挙句に結局寝れないみたいな絶望ロード歩んでる奴、私の周りにも山ほどいるのよ。そんな中、まさか小指になんかするだけで爆睡できるとか、正直最初は「またネットの怪しいライフハックかよｗ」って思ってたわけ。でもさ、これ10万いいねもついてるってことは、それだけ世の中の人間が切羽詰まってるのと同時に、実際に試して効果を感じた奴がガチで多いってことだよね。気絶レベルの爆睡とか夢見るほど寝たとか、字面だけでパワーワードすぎて草生える。不眠って自律神経とかストレスとか、結局何が原因か分からなくて病院行くレベルでもないこと多くない？そういう時に、こういう「とりあえず小指に何かするだけ」っていうハードルの低さが最強なんだよ。お金もかからないし、今すぐスマホ片手に試せる手軽さがバズの神髄だなって思う。正直、医学的根拠とかエビデンスがどうこう言う前に、まずは自分の体で実験してみるのが一番早いしね。この情報が本当なら睡眠負債抱えてる現代人の救世主だし、もしプラシーボだとしても、リラックスして寝れるならそれに越したことはない。みんな寝不足でイライラしてる時代だし、これで少しでも社会全体のQOLが上がれば平和じゃん。結局のところ、睡眠の質＝人生の質みたいなところあるから、こういう手軽なメソッドが話題になること自体が、今の世の中の疲れ具合を如実に表しててちょっと切なくもあるわ。まあでも、小指になんかするだけで夢の中へダイブできるならやる価値は余裕であるし、私も今夜早速試してガチ寝かましてくるわ。もしこれでマジで爆睡できたら、明日から睡眠導入剤卒業して睡眠仙人目指すわ。いやー、睡眠の悩みから解放されるなら何でもやるよね、結局のところ人は夜ぐっすり眠るために生きてるようなもんだし。この情報がもしガチのライフハックだとしたら、ノーベル睡眠賞あげてもいいレベルでしょ。とりあえずみんなも騙されたと思って小指モミモミしとけって話。もしこれでダメでも、笑い話にしてSNSに投下すればそれはそれでネタになるし、失うものなんて何もないじゃん。現代人の睡眠難民、みんなで救われていこうぜ。おやすみ、良い夢見ろよ。