毒親育ちが毒親と気がついた年齢ときっかけ

この記事についての感想

正直、この記事のタイトルを見た瞬間「うわ、これ私のことじゃん」って胸が締め付けられる思いがしたよ。毒親育ちって自分じゃなかなか気づけないんだよね。当たり前だと思ってた日常が、実は全然当たり前じゃなかったっていう事実に直面した時のあの冷や汗が出るような感覚、マジで共感しかない。大人になってから、ふとした瞬間に「あ、これって普通じゃないんだ」とか「自分は過干渉の中で生きてたんだ」って気づく瞬間ってあるじゃん。親の呪縛を解くのって、本当に関門すぎて無理ゲーだと思ってたけど、こうやって同じ悩みを抱えてる人がいるんだって分かるだけでちょっと救われる気持ちになるわ。最近はSNSでも「毒親」っていうワードがトレンド入りしたりするけど、みんなそれぞれ戦ってるんだな。特に子供の頃に植え付けられた無価値感とか、「自分は愛されない存在なんだ」っていう思い込みをアップデートするのって、めちゃくちゃエネルギーいるんだよね。この記事を読んで、自分が気づいた年齢やきっかけを振り返ることで、少しずつ過去の自分をケアしてあげようって気持ちになった。親の顔色を伺いながら生きてきた時間を、これからは自分のために使いたいって強く思うわ。毒親問題って沼だし、解決策なんてすぐに見つかるわけじゃないけど、まずは「自覚する」っていうステップが何よりも大事なんだろうね。同じ境遇の人がいたら、マジで自分を甘やかして生きていこうぜ。過去の傷を癒すのは大変だけど、気づいた自分を褒めてあげたい。みんなの「気づいたきっかけ」のエピソードも興味あるけど、あまりに共感しすぎて泣けてきそうだから、今日はこの辺で。毒親ガチャとか言われるけど、選べない運命をどう捉えるか、その答え探しはこれからも続くんだろうな。