摂食障害ってマジでつらくないですか？

この記事についての感想

マジでそれなすぎる。摂食障害って言葉の響き以上に、当事者からしたら毎日がサバイバルゲームみたいなもんじゃん。カロリー計算とか鏡に映る自分の姿とか、脳内が常にフル稼働してて、休まる暇なんて一ミリもないんだよね。世間ではダイエットの一環とか意志が弱いとか勝手なこと言われがちだけど、実際はメンタルと身体のボロボロ具合が半端ないっての、マジで分かってほしい。正直、美味しいものを美味しいって純粋に感じられた時の自分を思い出すだけで泣けてくる時あるわ。過食と拒食のループにハマると、自分でも自分の感情がコントロールできなくなって、気がついたら深夜にコンビニ走り回ってたりするの、ほんと自己嫌悪のフルコンボすぎてしんどい。でもこれって一人で抱え込むのが一番毒だし、こういうふうにネットで「つらくない？」って共感を求めるのって、マジで大事な生存戦略だと思うんだよね。専門家でも友達でも、とにかく誰かにこの「生きづらさ」を吐き出さないと、マジで心が干からびちゃうからさ。もし今この瞬間も苦しんでる人がいたら、とりあえず生きてるだけで偉いって自分を全力で甘やかしていいと思う。見た目だけで判断してくる空気感とかマジでクソだし、自分のペースで回復っていうか、付き合い方を見つけていくしかないのかな。回復には波があるし、停滞したってそれがダメなわけじゃないし、長い目で見ていこうぜ。ネットの掲示板やSNSで同じような苦しみ抱えてる人の声聞くだけでも、少しだけ孤独感が和らぐことあるしね。食べることって生きることそのものだから、そこに執着しちゃうってことは、それだけ必死に生きようとしてる証拠でもあるはず。マジで無理しないで、今日は温かいお茶でも飲んでゆっくりしてほしい。自分を責める時間を少しでも減らすのが、まずは第一歩だと思うし、みんなでこの地獄みたいな日常をどうにかやり過ごしていこうぜ。