【悲報】堀大輔さん、筋トレの仕方間違えてるとガチ勢に指摘されてしまう……

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まじでネット見てたら衝撃的なニュース流れてきてコーヒー吹き出したわ。あのショートスリーパー界のカリスマである堀大輔さんが、まさか筋トレのフォームでガチ勢から総ツッコミを食らってるとか嘘だろ。いや、別に本人が何をしようが自由だし筋トレなんて個人の趣味の範囲内だとは思うよ。でもさ、ああいう「特殊な生き方」とか「効率化のプロ」みたいな立ち位置の人って、どうしても世間の目が厳しくなっちゃうのは宿命なんだろうな。ネットの民ってのは些細なほころびを見つけると、ここぞとばかりに祭り上げたがる習性があるからね。特に筋トレ界隈ってのは聖域というか、フォームに対するこだわりが半端ない人たちの集まりじゃん。自己流でやりたい気持ちも分かるけど、間違ったやり方で身体壊したら元も子もないし、せっかくの健康法も台無しだよね。それにしても、睡眠時間を削ってまで活動してる堀さんが、わざわざ筋トレで遠回りしてる姿って、なんだかシュールすぎて逆に人間味を感じてしまうわ。人間、完璧に見えて実はどこか抜けてるところがあるほうが親近感湧くっていうかさ。でも、これってあるあるだよね。ジムに行くとたまに見かけるじゃん、とんでもない負荷のかけ方してる人とか、明らかに関節に悪そうな動きしてる人。本人の中ではそれが正解なんだろうけど、周りから見ると「それ怪我するって！」ってハラハラするやつ。今回はそれが有名人だから拡散されたっていうだけかもしれない。結局のところ、どんなに効率を追求するような生き方をしていても、身体を鍛えるっていうベーシックな部分では近道はないってことか。地道にコツコツ、正しいフォームで積み重ねるのが一番の近道って、筋トレガチ勢たちが身をもって教えてくれてるわけだ。堀さんにはぜひ、これを機にガチ勢の教えを素直に取り入れて、さらに効率的で強靭な身体を作ってほしいところ。まあ、ネットの反応は相変わらず辛辣だけど、これも有名税として受け流して次回の投稿でバキバキの筋肉を見せつけてほしいね。何事もまずは形から入るのが大切っていうし、これを機にパーソナルとかつけて徹底的に直すのも面白いかも。今後の動向に目が離せないね。