オレンジやレモンなどのかんきつ類に含まれる成分が「肝臓を若返らせる」かもしれない

この記事についての感想

かんきつ類の成分が肝臓を若返らせるかもしれないって話、めちゃくちゃアツいニュースだなこれ。オレンジとかレモンにそんなポテンシャル秘められてたの普通に驚きだわ。日頃からビタミンC摂るためにミカンとか食べるケドさ、まさかそれが肝臓のアンチエイジングにまで繋がってるかもしれんとはね。もちろんタイトルにある通り「かもしれない」って話だから過信は禁物だろうけど、こういう健康に良さそうな研究結果を見るだけで、ちょっとレモンティーでも飲んどくかーっていう気分になるからゲンキンなもんだよな。そもそも肝臓って沈黙の臓器とか言われてて普段はめちゃくちゃ働き者なのに、こっちからは状態が分かりにくいからこそ、こういう食生活の工夫で労われるならマジで最高じゃん。サプリとかで効率よく摂取するのもいいんだろうけど、やっぱり普段の食事の中でポン酢使ったり、唐揚げにレモンキュッと絞ったりするだけでワンチャンあるなら最高すぎる。ただまあ、これ見たからって酒の飲みすぎが帳消しになるわけじゃないのは分かってるから、そこは勘違いしないようにしつつ、明日からもしっかりかんきつ類を美味しくいただこうと思いました。これ系の研究がさらに進んで、具体的なメカニズムとかどれくらい食べたら効果あるのかとか判明してくれたら超おもしろいんだけどな。とりあえず果物コーナーでオレンジとレモンをカゴに入れてレジに向かう自分が見えるわ。