外食がメインの家庭って少ないんですか？

この記事についての感想

正直なところ、現代のライフスタイルだと外食メインって全然アリな気がするんだけど、世間的にはどうなんだろうね。実際、共働きがデフォになってくると、仕事帰りに疲れて自炊するのってマジでHP削られるし、QOL維持のために外食や中食に頼るのって賢い選択だと思うわけよ。でも、SNSとか見てると「手料理こそ至高！」みたいな謎のプレッシャーを感じることもあって、未だに「外食＝手抜き」っていう古臭いバイアスに縛られてる層がいるのも事実だよね。特に子育て世代だと、栄養バランスとか添加物を気にする声もあって、外食＝悪みたいな空気が漂うのがマジでキツい。いや、外食だって今の時代は栄養豊富だし、なにより美味しいもの食べて幸福度上がるならそれが一番じゃん？って思うんだけど。結局、自炊して家計を圧迫せずに栄養管理するか、多少コストがかかっても時間を買って外食で癒やしを得るか、家庭ごとの最適解が違うだけな気がするんだよね。料理動画とか見てると「みんな毎日こんな丁寧に作ってるの？」って戦慄する時あるし、外食メインの家庭が少数派っていうより、みんな隠してるだけか、あるいは単に「自炊しなきゃ」という強迫観念に追い詰められてるだけなんじゃないかって勘ぐっちゃうわ。外食だって選択肢の一つだし、無理して自炊して鬱になるくらいなら外食ガンガン活用して人生楽しんだもん勝ちでしょ。まあ、食の多様化が進んでるはずなのに、いまだにこういう話題が「少ないの？」って疑問として挙がる時点で、日本の食卓に関する価値観って意外とアップデートされてないのかもね。もっと柔軟に考えてもいいはずなんだけどなー。