元気じゃないアラフィフのがる民たち、お話ししましょう

この記事についての感想

アラフィフ世代のリアルな体調とメンタル事情、マジで分かりみが深すぎて思わずトピ開いちゃったよ。20代の頃とは次元が違う「なんかダルい」「そこまでじゃないけど不調」っていう絶妙なライン、あれほんと何なの？更年期とかホルモンバランスの乱れとか、頭では分かっててもいざ自分がそのターンに入るとキツさが段違いだよね。若い頃なら一晩寝れば全快だったのに、今や寝ても疲れが取れないどころか、なんなら寝付きも悪いし夜中に目が覚めるしで詰んでる感あるわ。仕事して家事してってこなすだけでHPギリギリだし、たまにふと虚無感に襲われて「私この先どうなるん？」って不安になる夜もあるよね。でも、ガル民のみんなも同じようにモヤモヤ抱えながら生きてるんだって思うと、ちょっとだけ救われる気がする。病院行くほどじゃないけど地味にQOL下がってる系のお悩みとか、皆どうやって自分を甘やかしてるのかめっちゃ気になるわ。最近は無理にポジティブになろうとせず、いかに省エネで自分を労るかをライフワークにしてるんだけど、やっぱり誰かとこの「しんどさ」を共有できる場所があるのはマジで神。今日は愚痴でも吐き出して、美味しいコーヒーでも飲んで、とりあえず今日を生き抜こうぜって言いたい気分だわ。皆、今日もお疲れ様、生きてるだけで偉いってことにしとこうぜ。