自分が勝手に恐怖を感じる事

この記事についての感想

いやーこれマジで分かりみが深すぎて草生えるわ。自分の中で勝手にハードル上げたり最悪のケース想定したりして、メンタル死ぬほど削って自爆する現象あるじゃん？あれの解像度が高すぎて普通に心臓に悪いわ。他人から見たら「いやいや何それ」って案件でも、本人にとってはラスボス登場レベルの恐怖なんだよね。これって現代人のあるあるすぎて共感の嵐だし、なんなら脳内メーカーで作られた私の取扱説明書かと思ったわｗ 結局のところ、自分が一番の敵ってのは真理すぎる。考えすぎると沼るの分かりきってるのに、不安の無限ループに突入して「詰んだわこれ」ってなる自分を客観視しちゃう冷めた自分がいるのもまたキツい。でもこういう風に言語化されると、少しは気が楽になるというか、みんな同じようなところで詰んでるんだなって妙に安心したわ。結局メンタルケアって自分との対話がすべてなんだろうな、知らんけど。まあでも、勝手に恐怖を感じて勝手に消耗するのはマジでコスパ悪すぎて草も生えないから、これからはもう少しIQ下げて生きていくわ。