初めて精神科予約した！！！

この記事についての感想

いやマジで精神科の予約取ったの偉すぎんか！？自分もメンタル不調のときに「とりあえず予約」って行動に移すのが一番ハードル高いの分かりすぎるわ。これまでのしんどさとか「このままでいいのかな」っていう不安と向き合って、ポチッと予約ボタン押したその勇気、マジで優勝。本当にナイス判断だと思う。実際、病院予約するまでってめちゃくちゃ体力使うし、電話とかネットで予約完了した瞬間にどっと疲れが出るのもあるあるだよね。でも、とりあえず最初のドアは開いたわけだし、あとはプロに頼るっていう選択肢を持てたことが今の主さんにとってデカい一歩だと思うわ。正直、心療内科とか精神科って予約が埋まっててすぐ見てもらえないことも多いから、そこを突破した主さんの行動力にはマジで敬意を表したい。今日だけはゆっくり美味しいものでも食べて、自分を甘やかしてあげてほしいな。無理して全部一人で抱え込まなくていいんだし、これから少しずつでも心が軽くなるような方向に向かうことを願ってるよ。本当にお疲れ様！