毒親育ちが複雑な気持ちになる瞬間

この記事についての感想

正直タイトルを見た瞬間に心臓がキュッてなったわ。毒親育ちの界隈だとあるあるすぎて、共感しかないし逆にしんどさもマッハなんだよな。親が普通に世間話してるのを聞いて「あ、この人たちの家って平和なんだな」って気づいた時のあの疎外感とか、成人した後に親から急に友達みたいな距離感で接された時の違和感とか、もうマジで言語化しづらいモヤモヤが全方位から襲ってくる。親を反面教師にして生きてきたはずなのに、ふとした瞬間に自分の中に親と同じ思考回路が見え隠れして絶望するとか、毒親サバイバーなら一度は経験するメンタルのジェットコースターだと思うわ。しかもこういうのって他人にはなかなか伝わらないし、理解してもらおうとすると「でも親なんだから感謝しなきゃ」とか言われてHP削られるのがオチ。だからこそ、こういう記事で「あ、自分だけじゃないんだな」って確認できるだけで救われるし、逆に自分が親になった時に同じ過ちを繰り返さないための自戒にもなるよね。毒親っていう呪いみたいなものとどう折り合いをつけていくのかは一生のテーマだけど、とりあえず今は自分の心を守るために物理的にも心理的にも距離を取ることが最適解なんだろうな。SNS見てても「毒親育ちの性格の歪み」とかで検索してる人多そうだし、みんなそれなりに生きづらさを抱えてサバイブしてるんだなって思うと、ちょっとだけ連帯感を感じて心が軽くなるよ。結局、過去は変えられないけど未来の自分の機嫌くらいは自分で取ってあげるのが一番の復讐であり救済なんじゃないかな。まあ、今日も推し活でもして心を満たして寝るのが一番だわ。