53歳友近、衝撃の“1カ月で4.5キロ体重減”を告白　「2つの方法」明かし驚嘆の声続々

この記事についての感想

53歳で友近さんが1カ月で4.5キロ絞ったって聞いてマジで二度見したわ。アラフィフ世代って代謝も落ちるし何をしても体重がピクリとも動かないってのが定番の悩みじゃないですか。それなのにこの短期間で結果を出すとか、正直どこの魔法を使ったのレベルでビビるよね。芸能人の方って普段から美意識高いイメージあるけど、やっぱりガチでスイッチ入った時の追い込み方は半端ないんだなって改めて思ったわ。最近だとSNSとかでもダイエット系の情報って溢れかえってるけど、逆に何が正解か分からなくなって迷子になりがち。結局は継続とコツなんだろうけど、自分に合った方法を見つけるのってホント宝探しみたいで大変だよね。友近さんって元々面白くて親近感があるキャラだけど、こういう努力家な一面が見えるとますます好感度爆上がりするわ。ネット上でも驚きの声が続出してるみたいだけど、みんなやっぱり気になってるんだよね。私も最近ちょっと服がキツいなーって思ってたところだし、友近さんのこのストイックな姿勢を見習って、まずは生活習慣の見直しから入るか…。てか、4.5キロって具体的にどういう内訳で減らしたのかマジで深掘りしたい。食事制限メインなのか運動ガチ勢なのか、その「2つの方法」ってのが肝なわけじゃん？健康的に痩せるのって一番難しいから、友近さんがどうやって体調管理したのかとか、撮影の合間に何してたのかとか、もっと詳細なインタビュー記事が読みたいよ。まあ、とりあえず今日からちょっとだけ間食を我慢して、エスカレーターじゃなくて階段使うことから始めるかな。継続は力なりって言うし、無理ゲーな目標立ててすぐ挫折するいつものパターンだけは回避しないとね。友近さんに続いて美魔女ルートへ突入したいわ、マジで！