精神的に大人になるには

この記事についての感想

大人になるって何をもって『大人』って言うのか、マジで永遠のテーマだよね。ただ年を重ねれば自動的に成熟するわけじゃないってのが、この世の皮肉というか面白いところ。精神的に大人になるって、結局は自分の機嫌を自分でとるスキルを磨くことなんじゃないかな。感情のままにブチ切れたり、責任を他人に押し付けたりするのを卒業して、自分の行動の結果をちゃんと引き受ける。それだけでもだいぶハードル高いよ。最近だとSNSとかで他人と自分を比較して病むとかもよくあるけど、これも『精神的な幼さ』が原因だったりするよね。他人からの評価を気にしすぎると軸がブレブレになる。自分の価値を自分で認められるようになると、他人の言動にもそこまで振り回されなくなる気がする。あと、価値観のアップデートも不可欠だよね。昔はこうだったからとか、常識的に考えて～とかって思考停止してると、あっという間に老害ムーブかましてることに気づかない。新しい情報や多様な考え方に対して『まあそういうのもアリか』って受け入れる余裕を持つだけで、精神年齢は数段上がった感がある。結局のところ、完璧な大人なんて存在しなくて、みんな一生かけて『大人のフリ』を極めてるだけなのかも。しんどい時はちゃんと助けを求められるのも、弱さを認める強さを持つ大人の証拠だしね。自分がどうありたいかを常に問い続けて、少しずつでも理想に近づく努力をする。そんな終わりのないクエストみたいなのが人生なんだって思うと、ちょっとだけ気持ちが楽になる気がする。