「羨ましい」の手放し方

この記事についての感想

「羨ましい」って感情、つい他の人と自分を比べちゃう時についフワッと湧いてきちゃいがちだよねー。SNSとか見てるとさ、キラキラした投稿がタイムラインに流れてきて、なんかもうマウンティングされてるみたいに心がザワザワしちゃうことあるある。でもさ、今回の記事タイトルが「羨ましい」の手放し方だから、そういうモヤモヤした感情とどうやって上手に距離を取るのか、すごく気になるところ。人間だから嫉妬しちゃうのは仕方ないんだけど、それに振り回されてエネルギー使っちゃうのって、タイパもコスパも正直めちゃくちゃ悪いわけよ。で、この感情を手放すことができたら、もっと自分のペースで生きやすくなるんだろうなーって思うんだよね。ついつい他人軸で生きがちな現代人にとって、こういう心のデトックス的なマインドセットってマジで神だと思うわ。何かこう、自分は自分、他人は他人っていうメンタルの境地に至るためのヒントが詰まってそうな予感がして、読むだけでちょっと心が軽くなりそう。自己肯定感が爆上がりするわけじゃないかもだけど、心がすり減るのを防ぐライフハックとして取り入れたいよね。マウントを取られたように感じちゃう時の処方箋としても役立ちそうだし、みんなも一度はこういう感情の整理術について考えてみるの、ガチでアリだと思うなー。