高級なボトルウォーターは、本当に健康にいいのか？

この記事についての感想

正直なところ、コンビニやスーパーで何気なく手に取っちゃうちょっとお高めのボトルウォーターって、実際どうなのよって話ですよね。成分表示をまじまじと見ても横文字のミネラルばっかりで、正直何がどう体にいいのかさっぱり分からないまま「なんとなく意識高い系」を気取って飲んでる自分もいるわけですよ。SNSとか見てると、アルカリイオン水だの水素水だの、あるいは氷河の雪解け水だの、もうマーケティングの宝石箱かよ！って突っ込みたくなるような商品が山ほどあって、ぶっちゃけ情報のインフレが止まらない状態じゃないですか。冷静になって考えてみると、結局のところ喉が渇いてる時に飲めばどれも同じ水であって、健康増進なんていう魔法の杖みたいな効果を期待するのは、さすがにコスパが悪すぎるんじゃないかって気もしてくるわけです。もちろん、硬度によって口当たりが違ったりするのは面白い体験だし、特定のミネラルを効率的に摂取したいなら話は別だけど、日々の水分補給に数千円も出すのが果たして賢い選択なのかと言われると、ちょっと首をかしげたくなるのが本音ですよね。特に最近は、環境負荷を考えてペットボトル自体を減らそうっていう動きもある中で、わざわざ遠くの国の名水を輸入して飲むっていうスタイル自体が、時代に逆行してるっていうか、ちょっとした贅沢の極みみたいな側面もあるわけで。要するに、健康のために飲むというよりは、一種のライフスタイルとか、気分のリフレッシュのために買ってる側面が強いんじゃないかな。まあ、結局は自分の財布と相談して「今日は頑張ったから」って言い聞かせて買うのが、一番精神衛生上もいいのかもしれませんね。