ルッキズムと闘うために何をすべきか？

この記事についての感想

正直さ、ルッキズムって概念、最近マジでどこでも聞くようになってきたけど、深掘りすればするほど沼だよね。結局人間って視覚情報に弱すぎる生き物だから、直感的に『いいな』とか『うーん』って思っちゃうのは本能レベルの話なんだろうけど、それを社会的な判断基準にするのはマジで無理ゲーっていうか、クソゲーだよ。SNSとか見てると、フィルター通した顔がデフォになっちゃってて、生身の人間に対する要求レベルがインフレ起こしてる感あるわ。インフルエンサーの加工とか見て『可愛い』ってコメント欄で盛り上がってる裏で、実は自分の容姿に自信なくしてる人が量産されてると思うとマジで闇深い。結局、自分の中で何が大事かっていう軸を持ってないと、情報に振り回されてメンタル削れるだけなんだよね。今回の記事読んで改めて思ったのは、ルッキズムと闘うっていうより、自分の中で『別にそれどうでもよくね？』っていうマインドセットをどれだけ強化できるかが鍵なんじゃないかな。外見でジャッジしてくる層に対して『はい論破』って心のシャッター下ろすのも大事だし、多様性とか言いつつ結局は顔面偏差値で全て決まるみたいな世の中の風潮に、いかに中指立てて自分らしく生きるかが試されてる気がする。正直、整形だのスキンケアだのにお金かけまくるのが悪いわけじゃないけど、それが『他人の目を気にしての義務』になってるならしんどすぎる。もっと肩の力抜いて、好きな服着て、好きなもの食べて、自分の機嫌は自分で取れる奴が最強なんじゃない？みんなもあんまり世間の物差しに自分を当てはめすぎないほうがいいよ。生きづらさ感じてまで誰かの理想にならなくていいからね。まあ、言うは易く行うは難しなんだけど、まずはSNSのフォロー整理するとか、そういう小さなところから始めてみるのが吉かなって思ったよ。