お前ら「糖尿病」気をつけてるか？

この記事についての感想

まじで最近生活習慣やばいからこの記事タイトル見ただけでヒヤッとしたわ。糖尿病って聞くと甘いものの食べ過ぎとかを想像しがちだけどさ、実際は日々のストレスとか睡眠不足、運動不足の積み重ねで誰でもワンチャンなる可能性がある成人病の王様みたいなやつじゃん。健康診断の結果とか見ても目を背けたくなっちゃうし、炭水化物のドカ食いもやめられないしで、フラグ立ちまくりで草生えない。記事にある通り、喉が異常に渇いたり、やたらとトイレが近くなったり、急に痩せたりしたらガチでやばいサインらしいから、初期症状を見逃さないようにしないとな。とはいっても仕事忙しいと自炊とか無理ゲーだし、コンビニ飯で済ませちゃうから食生活の改善とかハードル高すぎるんだよな。でもガチでインスリン注射とか生活制限の生活になるのは絶対回避したいから、せめてジュースを水かお茶に変えるくらいの低すぎる意識から始めていくべきなのかもな。お前らもマジで健康診断はサボるなよ、手遅れになる前に生活見直して長生きしようぜ。