承認欲求強い人の心理

この記事についての感想

ぶっちゃけ、承認欲求が強い人って現代社会のバグみたいな存在だよね。SNS見てても分かる通り、みんな必死こいて『見て見て！』ってアピールしてるじゃん？でもさ、その心理って結局のところ自己肯定感が豆腐メンタル並みに低いか、他人の評価がないと自分の存在意義を確認できないっていう結構ハードモードな生き方してる気がするんだよね。心理学的に言えば、幼少期の愛情不足とかが関係してるなんて話も聞くけど、現代だと『いいね』の数字がダイレクトに自分の価値に直結しちゃってるから、なおさら拗らせやすいのかな。常に誰かの顔色を伺って、承認欲求モンスターになっちゃうのは正直しんどそうだけど、それもまた人間味って言えるのかもね。ただ、リアルの友達や恋人にその欲求ぶつけられると、周りは普通にレスに困るし『知らんがな』ってなりがち。かまってちゃんムーブかまされると、こっちの精神力が削られるから適度な距離感がマジで大事だわ。自分も気をつけないと、いつの間にかキラキラ投稿量産して自己陶酔の沼に浸っちゃうかもしれないし、デジタルデトックスとかして現実の自分をしっかり見つめ直す時間を持つのが、精神衛生上の一番の特効薬な気がしてきた。結局、他人の評価なんて所詮オマケみたいなもんだし、自分の機嫌は自分で取れるメンタルを鍛えていかないと、このSNS時代は生き残れないわーって真剣に考えさせられたよ。