太るのがこわい

この記事についての感想

マジで「太るのがこわい」っていう感覚、これ令和の国民病だよね。いや、マジで分かるわ。美味しいもの食べたい欲求と、体重計の数字に対する恐怖が脳内で絶えずバトルしてる感じ。SNS開けばキラキラした人たちが絞り切ったボディを晒してるし、否が応でも意識させられるっていうか。結局のところ、数字に執着しすぎるとメンタル削られるし、かと言って気にしないのも現代社会だと難しいしっていうジレンマ。最近は「痩せてる＝正義」みたいな価値観も少しずつアップデートされつつあるけど、やっぱ深層心理で「太る＝悪」みたいな呪いにかかってる人、結構多い気がするんだよね。特に美味しいスイーツとかジャンクフードが溢れてる世界で、欲望をコントロールし続けるのってマジで修業僧レベルのメンタルが必要じゃん？正直、たまにはカロリーなんて存在しないことにして爆食いしてえ！ってなる日もあるし、そういう時に罪悪感で押しつぶされそうになるの、本当にあるあるすぎて泣ける。でも結局、太るのがこわいっていう気持ちの裏側には、自分を否定したくないとか、誰かに良く見られたいっていう承認欲求も透けて見える気がするんだよね。最近のトレンドだと骨格診断とかパーソナルカラーみたいに、自分の体型をどう活かすかっていうポジティブな方向にシフトしてる部分もあるけど、根底にある恐怖心を取り払うのってマジで至難の業。美味しいものを食べてる時の幸せと、太りたくないっていう理性のせめぎ合いは、人類永遠の課題なのかもしれない。とりあえず、今度からは「食べたら動けばヨシ！」っていう脳筋精神で乗り切るのが一番メンタル安定するのかなって、最近マジで思ってる。皆はどうやってこの呪いと付き合ってるの？ってガチで全人類に聞きたいレベルで悩ましい問題だよこれ。