相当ストレスが溜まっているんだと気付いた時

この記事についての感想

マジでこれ読んでて「あ、私じゃん」って声出たわ。なんか最近ずっと頭がぼんやりしてて、何しても楽しくないし、とりあえず寝ても疲れが取れないみたいなあの感じ、完全に限界突破してたんだなって今更ながら痛感した。自覚症状がないのが一番怖いって言うけど、まさにそれで、自分がキャパ超えてることにすら気づかずに「まだいける、まだやれる」ってアクセル踏み続けてたんだよな。記事にもあったけど、ふとした瞬間に涙が出てきたり、些細なことでイライラしたり、そういうのが積み重なって今の自分があるんだなって思うと、ちょっとだけ自分を許してあげたい気持ちになった。結局、身体は正直っていうか、心が壊れる前に身体がストップかけてくれてたのかもね。世の中、コスパとかタイパとかうるさいし、休むこと＝悪みたいな風潮あるけど、ガチで一度立ち止まって自分を労らないと、後で取り返しのつかないことになるって改めて教えられた気がする。スマホの通知切って、とりあえず美味しいコーヒーでも淹れて、誰の目も気にせずにダラダラする時間、それこそ今の私に一番必要なサプリメントだわ。マジで明日からちょっとペース落として、心に余裕持たないと、それこそ推し活もままならなくなるしね。みんなも頑張りすぎないで、たまには「休むのも仕事」って割り切っていこうぜ。生きてるだけで偉いって、マジでその通りだからさ。