1日30分睡眠の堀大輔氏、「ショートスリーパー」から「睡眠時間は自由」に変更ｗｗｗ

この記事についての感想

マジかよ、あのショートスリーパー界のレジェンドとも言える堀大輔氏がついに方針転換ってマジで衝撃すぎるだろ。今まで1日30分睡眠を公言して、それが一種のステータスみたいになってたじゃん。何ならその生き方自体がコンテンツ化されてて、本も出してたりセミナーやってたりしたはずなんだけど、急に「睡眠時間は自由」とか言い出して界隈がザワついてるわけよ。ぶっちゃけ、あの過酷な睡眠スタイルを推奨するのって医学的にも結構無理ゲー感あったし、批判も多かったと思うんだよね。でも、本人がそのライフスタイルをアップデートしたってことなのか、それとも実は限界が来てたのか、そこらへんの深層心理というか内情がめちゃくちゃ気になるわ。ネット民の反応を見てても、「結局寝るんかい」みたいなツッコミが飛んでるのは当然として、これを機に「睡眠の質」とか「健康第一」みたいな方向にシフトするのか、それともただの心変わりなのか、真相は闇の中だわ。睡眠は削れるって信じてた層にとっては、ある意味で信仰崩壊に近いものがあるんじゃないかな。まあ、人間結局のところ寝るのが一番の贅沢だし、体に鞭打って短時間睡眠を続けるよりも、自分のタイミングで休めるならそれがベストなんじゃないかと思う今日この頃。これを機に、無理なショートスリーパーを目指して健康を損なう人が減ってくれるなら、それはそれで功績かもしれないね。これからは「睡眠は自由」っていう、ある意味で非常に全うで平和なスローガンを掲げていくのか、それとも新たなメソッドを提唱してくるのか、今後の動向がマジで見ものだわ。SNS界隈での反応も二転三転しそうだし、この件をネタにした考察動画とかも今後増えてきそう。とりあえず、寝不足でフラフラしてる人は、まずはしっかり寝てからこのニュースをじっくり追うのが一番健全だと思うよ。なんせ、人間は寝なきゃ始まらないからね。