義母と義妹のせいで適応障害になったので、距離を取りたい

この記事についての感想

マジでこのタイトル見ただけで胃がキリキリするわ。義実家問題って本当、他人事じゃないし現代の闇すぎて笑えないレベルでしょ。適応障害になるまで追い詰められるって、もはやただの迷惑行為じゃ済まされないし、それこそ毒親とか毒親族のテンプレみたいな動きされてたらマジで詰むじゃん。義母と義妹が結託してくるっていうの、一番厄介なパターンだし、逃げ場なくなるのが一番きつい。適応障害っていう明確なサインが出てる時点で、身体がもう「ここから離れろ」って叫んでる証拠だし、自分の心を守るために距離を置く選択肢を選ぶのは当然の権利だわ。周りが「家族なんだから我慢しろ」とか言ってくるのが一番のストレス要因になるし、そういう外野のガヤこそが適応障害の悪化を招くんだよね。実際、こういう時に味方になってくれない夫側の対応も気になるところだし、まじで全人類が一度は「実家・義実家との適当な距離感」についてセミナー受けたほうがいいレベルだと思う。自分を守るための絶縁とか距離置きって、ネガティブに捉えられがちだけど、実際は生存戦略として必須だし、むしろ賢い選択だよね。我慢した先にあるのが幸せじゃなくて病気なら、即刻物理的・精神的距離を取るのが正解。みんなもっと自分のメンタルを最優先事項にして生きていこうぜ。毒親族の相手して自分の人生すり減らすとか、コスパもタイパも悪すぎるし、推し活とかしてる方が絶対幸せになれるって。本当にこの手の悩み抱えてる人には、迷わず逃げることを推奨したいし、物理的な距離は心の平穏を守るための最強の盾になるってことを声を大にして言いたいわ。