「忘れないようにスクショする」ことが逆に記憶を損なってしまう可能性がある

この記事についての感想

マジでこれには膝を打ったわ。スマホのカメラロールがスクショの墓場になってる民としては、まさに「図星」すぎて声が出たね。何でもかんでも「あとで見返せばいいや」ってスクショして満足しちゃうの、あるあるすぎてつらい。記事の言う通り、撮った瞬間に満足して脳がオフになるっていうのはめちゃくちゃ理にかなってる気がするよ。これって結局、外部記憶装置に頼りすぎて自分自身のHDDがスカスカになってる状態だよな。最近だとYouTubeの解説動画とかも片っ端からスクショして結局一度も見ないままストレージを圧迫するっていう、デジタルネトゲ廃人みたいなことやってるわけだけど、これが記憶を損なう原因だったとは…。むしろ「記憶から消去される」っていうのが皮肉すぎて笑えない。情報の取捨選択をしないで全部保持しようとするから、結局どれもこれも頭に残らないっていう負の連鎖だよね。これからは大事だと思ったことこそ、スマホに逃げずにもう一度自分の言葉で書き出すか、その場でしっかり噛み砕くっていう「一手間」をかけないとマジで脳が退化しそう。まあそうは言っても、結局この知見もスクショして満足して忘れちゃう未来が見えるのが一番怖いんだけどな。みんなも心当たりありすぎるだろこれ。とりあえず次はスクショする前に一呼吸置く、っていう極めて初歩的なリハビリから始めるしかねえな。便利すぎる現代の弊害がここに詰まってる感じがして、なんとも言えない切なさと納得感で震えてる。