勝手に同情してしまう…

この記事についての感想

正直なところタイトルを見た瞬間に「わかる…」って深いため息が出たわ。勝手に同情するっていう心理、これ現代社会を生き抜く全人類が一度は抱えるやつだよね。別に相手から頼まれてるわけでもないのに、画面の向こう側の出来事とか、街で見かけた他人の様子に対して勝手に感情移入しちゃって、勝手に精神をすり減らしていくっていうね。これってある種の職業病というか現代病みたいなもんなのかな。最近だとSNS見てても、誰かがミスした時に全力で叩く派と、それを見て「いやそこまでしなくても…」って勝手に同情して病む派に分かれるじゃん。この「勝手に同情」っていうのが、実は自分の自己肯定感の投影だったり、自分を重ね合わせることで安心したいっていう防衛本能だったりするのかもとか考えると夜も眠れないわ。でもさ、実際のとこ他人の人生なんてコントロールできないし、せいぜい美味しいコーヒー飲んで自分を癒やしてあげるくらいしか解決策なくない？過干渉すぎる同情は相手にとっても重いだけだし、適度な距離感を保つのが難しいよね。結局は「自分は自分、他人は他人」って切り離して考えないと、マジでメンタル死ぬ。でもそれができないからこそ、こうやって記事タイトルを見ただけで心臓がギュッとなるわけですよ。あー、まじで今夜は自分自身に同情してハーゲンダッツでも食べて自分を甘やかしてやるわ。この感情、あるあるすぎて全米が泣いたレベルだね。