夜型男性は後天性早漏になりやすい

この記事についての感想

いや待ってくれ、このタイトル見て思わず二度見したわ。夜型男性は後天性早漏になりやすいって、これもう現代人の多くが詰んでる説ない？深夜までスマホいじってブルーライト浴びまくって、生活リズムがバグり散らかしてる俺たちみたいなのが、まさかそんなデバフを背負ってたとは。正直、笑い事じゃ済まされないレベルで震えてる。仕事で夜遅くまで残業して、帰宅してからの深夜の飯テロとか動画鑑賞が日課になってるけど、それが原因でそんなことになっちゃうの？体調管理がガバガバなツケをまさかあんなところで払わされるとか、コスパ最悪すぎて草も生えない。でも確かに、不摂生な生活してると自律神経が死滅するっていうのは納得しかないわ。早寝早起きが最強の健康法だって分かってるけど、それができたら苦労しないんだよなあ。健康志向に全振りするような意識高い系になれってことなのか。今日の夜は早めにスマホ閉じて寝るわ。でもたぶん三日坊主で終わる未来が見える。みんなも心当たりあるなら今のうちに生活改善しとこうぜ、ガチで。