運動嫌いな人の末路

この記事についての感想

運動嫌いな人の末路というテーマ、これガチで刺さる人とそうでない人の差が激しすぎる件について。そもそも日頃から全く体を動かさない生活を続けていくと、将来的にどうなっちゃうのかっていう話なんだけど、正直言って笑い事じゃ済まされないレベルのダメージが身体に蓄積していくんだよね。駅の階段を少し上っただけで息切れがヤバいとか、ちょっと走っただけで足首が終わるとか、そういう小さな積み重ねが気づいた時には手遅れクラスの運動不足を引き起こすわけよ。世の中にはジムに通ってバキバキにボディメイクしてる意識高い系の人たちもいるけど、こちとらインドア派の極みで休日はベッドと一体化するのがデフォだから、運動なんて文字を見るだけで蕁麻疹が出そうになるレベル。でもさ、今回の記事タイトルを見てると、やっぱり適度に体を動かさないとガチでやばい未来が待ってるんだなって現実を突きつけられるわけ。とはいえ、いきなりジョギングしろって言われても絶対無理ゲーだし、まずは家の中でストレッチを三日坊主覚悟でやってみるのが関の山かな。健康のために何か始めなきゃいけないとは頭では分かっていても、モチベが秒で消滅するこの感じ、運動嫌いな人なら完全に共感できるはず。結局のところ、動かないことの代償はデカいし、将来医療費で溶かすくらいなら今のうちに何か対策しとけよっていう教訓なんだろうけど、まあ明日から本気出すわ。