自分ほどダメなやつなんか居ない

この記事についての感想

ぶっちゃけ「自分ほどダメなやつなんか居ない」って沼にハマってる時って、マジで世界が灰色に見えるよな。これ、経験したことある人なら分かると思うけど、深夜のテンションで自分の履歴書とか過去の言動を脳内再生しだすと、もう止まらないやつ。「あの時あんなこと言わなきゃ」とか「なんで自分だけこうなの？」みたいな自問自答の無限ループに突入して、気がついたら朝日が昇ってるっていう地獄のコンボよ。こういう時って、どうしても自分を客観視できなくて、全方位的にダメ出ししちゃうんだよね。でもさ、実際のとこ他人から見たら「いや、それ別に普通じゃね？」ってことがほとんどだったりする。SNSとか見てるとキラキラしてる人ばっかりに見えるし、隣の芝生が青すぎて眩しすぎて自分の庭がゴミ屋敷に見えちゃうっていう、現代社会特有の病みポイントなわけ。これにハマると、誰かに「そんなことないよ」って言われても、「いやいや、お前は俺の何を知ってるんだよ！」って逆ギレモードになっちゃうし、本当に厄介。まあ、まずは一度スマホを置いて、温かい飲み物でも飲んで、とりあえず今日のところは寝るのが正解なんだろうな。自分を一番追い込んでるのは、結局のところ自分自身だったりするし。明日の朝になったら、昨日の自己嫌悪が「なんであんなことで病んでたんだ？」ってなるのがテンプレート。まあ、生きてるだけで偉いってマジで思うし、これ読んでる人もあんまり自分をイジメすぎないでほしいわ。どうせ人生なんて適当にやっててもなんとかなるし、ダメならダメなりの道があるっしょ。とりあえず、自分をダメだと思ってる今の自分も、あとで笑い話にしてやるくらいのメンタルでいこうぜ。