なかやまきんに君「他の運動はしなくていい。毎食後20分以内に20回ほどスクワットするだけでカロリー帳消しにできる」　→　ガチで効く正しいスクワットのやり方がこちらｗｗｗｗ

この記事についての感想

いや待って、きんに君のこの情報マジで神すぎん？全人類が求めてた答えがここにあるわ。普通スクワットとか修行かよってレベルでキツいイメージしかないじゃん？でも『毎食後20分以内に20回』だけでいいとか、ハードル下げすぎでしょ。これならズボラな自分でも「あ、今食べたからやっとくか」って感じでいける気がする。しかもわざわざジム行く時間とかガチ勢の服揃える時間とかも不要なわけだし、コスパ最強かよ。記事で紹介されてた正しいフォームも確認したけど、やっぱり自己流でやってたやつって全部膝に負担かかる系だったわ…。きんに君が言う通りにやってみたら、たった20回なのに地味に効いてくる感じがたまらん。これぞまさにパワー！って感じ。毎日続けるだけでカロリー帳消しになるなら、実質タダでダイエットできてるようなもんだろこれ。最近テレワークで運動不足極めてたし、食後のルーティンとして定着させるしかないな。これぞ現代の錬金術、いや筋トレ術。みんなも騙されたと思ってやってみてほしいわ、まじで世界変わるから。