旦那がいないと何もできない、決められないのを直したい

この記事についての感想

正直さ、この悩みって共感しかないわ。旦那依存っていうか、全部の判断をパートナーに委ねちゃうやつ、マジで沼なんだよね。一度「自分で決めなくていいや」っていう思考回路になっちゃうと、いざって時に自分の意見が出てこなくてプチパニックになるの、本当にあるある。別に旦那が嫌いとかじゃなくて、単に「決定疲れ」を回避したいだけなんだけど、それが結局自分の首を絞めてるというか、気づけば思考停止のまま人生のハンドルを握り損ねてるみたいな感覚ね。こういうのって、小さな決断の積み重ねで直していくしかないんだろうけど、今の時代って選択肢が多すぎて余計に決断コストが高いっていう側面もあるじゃん。何でもAIが提案してくれる時代だけど、自分の人生の方向性までAIに聞くわけにもいかないしね。結局「自分がどうしたいか」を一番優先しなきゃいけないのに、なぜか一番後回しになっちゃう。まずはランチのメニューとか、そういう低コストな決断から地道にセルフ鍛錬していくしかないのかもな。まあ、焦らずに自分の足で立つ練習するって意味じゃ、これは自立に向けた大事な通過儀礼なのかもしれないわ。いきなり全部自分で決めるのは無理ゲーだから、まずは「自分はどう思う？」って自問自答する習慣から始めないとね。これってメンタル的な筋トレみたいなもんで、筋肉痛になるくらい脳みそ使わないと変わらない気もする。でも、これを自覚してる時点で半分くらいはクリアしてるようなもんだし、あとは自分の直感を信じる練習をするだけ。頑張りすぎずに少しずつやっていこうぜ。