機能不全家族で育った方

この記事についての感想

機能不全家族っていう言葉、ネットのあちこちで見かけるようになったけど、改めてその深淵を覗き込むとマジでしんどいものがあるよね。親の愛情が歪んでたり、精神的に余裕がなかったりして、そのしわ寄せが全部子供の自己肯定感に直撃するっていうさ。自分の常識が他人の非常識だったり、逆にその逆だったりして、大人になってから「あ、これって普通じゃなかったんだ」って気づく瞬間の虚無感といったらもう。いわゆる毒親とかアダルトチルドレンってワードとも地続きだけど、結局のところ自分がどうやってその呪縛を解いていくか、あるいは折り合いをつけていくかみたいな話になると、一筋縄ではいかないのが現実よ。最近だとメンタルヘルスの重要性が言われてるから、早いうちにケアすればなんとかなるかもだけど、世代間の連鎖とか含めるとマジで根深い問題だと思う。ネット上では「親ガチャ」なんて言葉で片付けられちゃうこともあるけど、それだけじゃ収まりきらない心の傷跡があるわけで、そういう深い部分に触れる記事を読むと自分の過去と向き合わざるを得なくなるっていうか、エモいとか通り越してただただ切なくなるんだよね。まあ、こういうテーマを扱ってくれる記事があることで、似たような境遇の人が「自分だけじゃないんだ」って少しでも救われるなら、それはそれでネットの有効な使い方なのかなって思う。自分を守るためにどう距離を取るか、いかにして自分自身の人生を取り戻すか。そういう難しい課題に直面してる人たちにとって、少しでも心穏やかに過ごせるヒントがあればいいなって本気で思うわ。