記憶力は中年期には衰え始めている

この記事についての感想

正直なところこの記事のタイトル見て思わずスマホ投げそうになったわ。中年期から記憶力が衰え始めるってマジ？勘弁してくれよ。最近さ、マジで昨日何食べたかとか、さっきまで何しようとしてたのかガチで忘れること増えたんだよね。これまでは「単に忙しいから」とか「疲れてるだけ」って自分に言い聞かせて現実逃避してたのに、科学的にダメになり始めてるって突きつけられると流石にダメージでかいわ。ネットとかで調べると「脳の老化は避けられない」とか残酷な現実が並んでるけど、なんかもう諦め半分って感じ。昔みたいに一夜漬けで暗記とかしてたあの頃の自分、マジで神だったんだな。あの記憶力、今思えばチートスキルだったわ。とはいえ、ただ老いを受け入れるだけじゃなくて、なんかこう脳トレとか生活習慣とかで少しでもブレーキかけられないもんかね。でも正直、新しいこと覚えるより名前が出てこない焦りの方が勝っちゃってて、脳内が常にバグってる状態よ。結局みんな通る道なんだろうけど、加齢ってやつは本当に容赦ない。最近は思い出せないことにイライラするより、忘れる前提でメモ魔になるようにしてるわ。皆さんも記憶力との戦い、一緒に頑張りましょう。というか、明日になったらこの記事の内容すら忘れてそうだけど、まあそれもご愛嬌ってことで。