Z世代に広がる睡眠キャンセル界隈、実は8割以上が寝ている実態

この記事についての感想

まじでこのニュース見て鼻水吹き出したわ。睡眠キャンセル界隈とかいって、徹夜自慢してるような界隈が実は8割以上しっかり寝てるとか、完全にネタ垢のノリじゃんｗ 実際SNS見てても朝まで作業してますみたいなポストしてる人が、翌朝のスタバ投稿で「あー昨日の夜ぐっすり寝すぎて最高」とか言ってるの見て、みんな結局フィクションの中で生きてるんだなって再確認したわ。Z世代に限らず、映えを意識しすぎて自分の生活スタイルまで盛っちゃうっていうか、なんかこう「寝てない自分かっこいい」みたいな厨二病的なモードに入りたいときって誰しもあるよね。でも結局人間って寝ないとバグるから、健康的に寝るのが一番の勝ち組なんだよな。個人的にはショートスリーパーに憧れてた時期もあったけど、最近は7時間寝ないと脳が溶ける感覚があって諦めたわ。この実態調査のおかげで、「実は寝てます」っていうのが一種の免罪符になって、無理して夜更かししなくてもいいっていう風潮になればいいのにね。デジタルデトックスとか睡眠改善系のアプリが流行ってるのも、結局みんな自分の睡眠に負い目があるからだろうし。結局、夜更かししてるって言うことで「私、忙しくて充実してます」ってアピールしたいだけ説が濃厚すぎる。承認欲求の成れの果てがこれかと思うとちょっと面白い。まあ、実際にバリバリ寝てるなら健康だし全然OKじゃん。みんなもっと堂々と寝ようぜ。睡眠は最強の美容液っていうし、無理してキャンセる必要なんてどこにもないわ。これからは寝落ちこそがステータスになる時代が来ると信じて、今夜は心置きなく爆睡することにする。みなさんもおやすみなさい、ちゃんと寝るのが正義だぞ。