人前で泣かないためには？

この記事についての感想

人前で泣いちゃうのってマジで情緒不安定とかじゃなくて、単にキャパオーバーなだけなんだよね。でも社会人やってるとどうしても「ここで泣いたら負け」みたいな謎の縛りプレイが発動するじゃん？あの時の心臓がバクバクする感じ、正直ガチでしんどい。この記事、そういうギリギリのメンタルをどうにかして乗り切るためのライフハックがまとまってて、控えめに言って神。別に泣くのが悪いわけじゃないけど、TPOってあるじゃん。職場で急に泣き出したら周囲も空気凍るし、自分も気まずさMAXで尊厳ブレイク不可避だからね。とりあえず深呼吸とか物理的な距離を取るみたいな基本テクから、メンタルの整え方まで網羅されてるから、お守り代わりに読んでおくと心の余裕がマッハで変わると思う。もう人前で涙腺崩壊して黒歴史作るリスクを最小化したい全人類、これ読んでおこうぜ。マジで人生の難易度を下げるためのテンプレとして優勝してるわ。感情をコントロールするって言ってもロボットじゃないんだから無理ゲーだけど、せめて物理的に回避できるならそれに越したことはないよね。明日からまた戦場に行く我々への救済措置、とくと見よ。